“三高症”是指高血压症、高血糖症（糖尿病）和高脂血症，是一般人群最常患的疾病，每年死亡率高居前五名，它们是小康社会派生出来的“富贵病”。

“三高症”是指高血压症、高血糖症（糖尿病）和高脂血症，是一般人群最常患的疾病，每年死亡率高居前五名，它们是小康社会派生出来的“富贵病”。“三高症”在早期可以毫无症状，也无异常感觉，常常因体检才发现。但到了晚期可形成严重疾病，甚至危及生命。其实只要强化血管、净化血液，就可治疗“三高症”。

“三高”，是指“高血压、高血糖（糖尿病）、高血脂”。

“三高症”是潜伏在都市人身边的健康杀手。

就拿高血压来说，如果你经常头晕、眼神无法集中、呼吸不畅，千万别以为是小事情，可能你的身体已经出问题了。不久，你就可能会逐步伴有睡眠无法集中、失眠、头痛、心悸、出汗、口干、战栗，出很多汗或出汗不畅、呼吸不畅，引起的皮肤病，如副银屑病，皮炎、湿疹等躯体症状，血液循环不畅，全身的营养输送不及时，新陈代谢受到影响，甚至会得到高血压，此时，你应该去看医生了。

目前，都市人群中“三高”患病率相当高，且造成的危害也最大，有些人误以为“三高”疾病是老年人的专利，其实不然，因为疾病的形成和发展是一个缓慢积累的过程，疾病一旦形成或发作，治疗上也绝非一朝一夕就能办到的事。更何况中青年时若不能做到生活相对规律，则很有可能会形成阶段性潜在威胁，从而遗憾终生。

就拿高血压来说，高血压是40岁左右人群最常见的多发病之一。它的成因比较复杂，与工作压力，经常熬夜、睡眠质量不好、紧张以及平时营养过剩有直接关系。此外，还与性情、体态有关联，性情易怒、体态偏胖者往往属于这种类型。

就现代都市人群而言，高血压与工作、生活有着直接的关系，反映在压力过大、饮食偏差以及运动上的不得法等。

再来说说高血糖，有些人认为，高血糖一定是糖尿病，严格来说是高血糖有糖尿病的趋势。糖尿病在中医里叫做消渴，其形成原因与不良饮食习惯有很大的关系，如过量饮酒。按中医讲，则是过食肥甘厚味，导致“燥热伤阴”所致。

“心血管”是人体的生命之河。但是，随着生活水平不断提高，人们的饮食结构也丰富了起来，使得血脂的“河床”也“颇为无奈”地被抬高。高血脂已成为中老年人的常见病之一，它可导致心脑血管疾病及微循环障碍，是形成动脉粥样硬化的主要原因。因此，这种疾病也成为威胁中老年人生命的“头号杀手”。

以上只是就一般情况而论。当然，养生首务乃养心，工作、生活中做到心平气和才是关键所在。