根据各式医书和现代科学原理，实际上艾灸保健的核心就是刺血排淤。

根据现代科学依据，微循环是人体血液循环系统最基本的结构和功能单位，也是血液与各组织、细胞进行交换的场所，因之是观察血液循环状况的重要窗口。而刺血排瘀就是排除人体毛细血管内的毒素、瘀血、垃圾。刺血排瘀疗法又叫刺络疗法，是针灸治病的一种方法，植根于中国传统的经络学、针灸学、气血学。“万病之源在于瘀。”这样看来这是刺血排淤的现代医学依据。所以，刺血排淤疗法真的有效果，对人体无害。但是这个刺血排淤除非是自己十分精通针灸等技艺，不然最好不要自己去做。恐怕会有额外的因果。我们须知，学业有先后，术业有专攻。期待每个人的身体健康，也希望大家可以去正规公司进行安排，调理身体。